Ο αθλητικός γυμναστικός σύλλογος Κατακόρυφη Αντίδραση, σας ανακοινώνει με χαρά την έναρξη των διαδικτυακών μαθημάτων και για τους ενήλικες. Κύριος στόχος των μαθημάτων είναι η εκγύμναση και τεχνική υποστήριξη των μαθητών μας πάνω στο ασκησιολόγιο της ενόργανης γυμναστικής. Τα μαθήματα θα περιλαμβάνουν:
1/ Προθέρμανση - Ευλυγισία
2/ Προ ασκήσεις
3/ Ενδυνάμωση
4/ Ειδικό ασκησιολόγιο για την επίτευξη δυναμικών ασκήσεων
Οι ημέρες και οι ώρες που θα πραγματοποιηθούν τα μαθήματα θα είναι:
Δευτέρα και Πέμπτη στις 20:00-21:00 και αρχίζουν από την Δευτέρα 18/01/21.
Πληροφορίες και την διαδικασία εγγραφής θα βρείτε στον παρακάτω σύνδεσμο.
Διαδικασία εγγραφής
Καλή αρχή και ελπίζουμε στην γρήγορη επιστροφή στην καθημερινότητα και τα αθλητικά μας δρώμενα.
