Το παρκούρ (γαλλικά και αγγλικά: parkour), γνωστό και ως Τέχνη της Κίνησης, είναι μια γαλλικής καταγωγής μη-ανταγωνιστική σωματική και πνευματική τέχνη που έχει ως στόχο την ταχύτατη και τη βέλτιστη δυνατή μετακίνηση από οποιοδήποτε σημείο του χώρου Α σε διαφορετικό σημείο Β, χρησιμοποιώντας μόνο τις ανθρώπινες σωματικές ικανότητες. Οι μαθητές του παρκούρ ονομάζονται traceurs (τρασέρ) και οι μαθήτριες traceuses (τρασέζ).
Τα βασικά στοιχεία του parkour είναι τα περάσματα (vaults), οι προσγειώσεις με ακρίβεια (precisions), ισορροπία (balance), αερόβια και αναερόβια αντοχή.
Εδώ και πολλά χρόνια στο σύλλογο μας υπάρχουν τμήματα parkour. Συγκεκριμένα, από το 2005 η ομάδα μας, Vertical Reaction, ήταν από τις πρώτες ομάδες parkour και freerunning στην Ελλάδα. Παιδικά τμήματα αλλά και ενηλίκων δημιουργήθηκαν για να καλύψουν τις ανάγκες των ασκούμενων. Αυτό έγινε με τον συνδυασμό του parkour και της ενόργανης γυμναστικής.
Στόχος του μαθήματος είναι μια πολύπλευρη εκγύμναση του σώματος, με εκπληκτικά αποτελέσματα στην ισορροπία, ακρίβεια, δύναμη, ευκινησία, αντοχή, φυσική κατάσταση, ταχύτητα, ισχύ του ασκούμενου αθλητή.
